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现如今的父母，但凡自身条件稍微好一些，对孩子的成长就会越来越上心。现在条件好、孩子少、竞争大。很多父母从宝宝喂养时期就开始精心把控，严格控制，在什么时候应该吃什么，怎样吃才能帮助宝宝发育得更好，这些全都是新手父母需要研究的课题。

关于宝宝的喂养领域，也有不少困扰父母的问题。

为什么宝宝天天吃肉，但却越吃越瘦呢？

我们来举个例子。

某个嫁到南方的东北媳妇小刘，自己有一个6岁的宝宝，经常跟小区里其他宝妈互相交流育儿心得，有宝妈说6、7个月的时候就可以给宝宝添加辅食，这样宝宝才长得好、身体更装饰。小刘看对方的宝宝长得胖乎乎的，十分可爱，自己回家也搜了一些资料，便开始给自家宝宝添加了些肉类的辅食。

谁成想喂了几天后，小刘给自家宝宝称体重，发现宝宝体重不仅没有增加，反而还减少了不少。最开始，小刘还以为是刚开始添加肉类辅食，宝宝还在慢慢适应，可谁想到一段时间之后，宝宝的体重依旧是在减少。

后来，奶奶来看孙子，直接说宝宝感觉瘦了不少，在知道小刘开始给宝宝喂肉类辅食的时候，才恍然大悟！奶奶责怪小刘给这么小的宝宝吃肉，那肯定是消化不良的。

医院做检查，经过检查后才得出结论，还真是消化不良。

其实，从6个月开始给宝宝添加肉类辅食，本身是没什么错误的。但小刘错就错在太过于“心急”了，一下子给孩子吃肉吃得太多，反而过犹不及，宝宝容易引发积食和消化不良。

宝宝肉类辅食有误区，以下几点需注意：

误区1：肉类辅食的添加时间

婴儿在出生4—6个月的时候，是自身对不同口味接受度最高的时候。如果在这个时候，不及时添加辅食的话，可能后续婴儿会很难接受，宝妈们也无法顺利逐层添加辅食。

中国膳食指南和美国儿科协会都一致认为，在婴儿6个月的时候，就可以逐渐开始摄入肉类辅食了。因此小刘本身的出发点是没错的，添加辅食的时间也是没错的。

误区2：肉类辅食到底吃什么

在了解什么时候给宝宝添加肉类辅食后，家长面对的另一个问题，就是要给宝宝吃什么肉类辅食。有不少的新手爸妈都觉得，宝宝刚开始吃辅食的时候，应该先吃鱼肉。鱼肉的营养高，肉质鲜嫩，还容易消化，是比较适合宝宝肠胃的。

实际上，最适合6个月宝宝的肉类辅食是猪肉、鸡肉和牛肉等肉类。这些肉类当中是富含血红素铁的，对预防贫血和平衡宝宝的营养均衡都有很多的好处。比如说猪肉，猪里脊跟猪腿肉都较为适合，想要补血补贴也可以每周吃一次用猪肝做的辅食。

鸡肉可以选择鸡胸肉，等宝宝月龄更大些的时候，可以加入鸡腿和鸡翅。另外，牛肉当中的纤维是比较粗糙的，所以不建议宝宝多吃。哪怕吃的时候，肉也要切的比较碎，炖得比较烂乎乎的，才能作为肉类辅食给宝宝入口。

等到宝宝7、8个月的时候，才稍微能摄入一些鱼类辅食，可以先少量喂宝宝一些鱼塘，让宝宝慢慢过渡适应，要是没有过敏或消化不灵等症状，就可以继续喂养。

误区3：肉类辅食怎么做？

到了足够月龄，可以摄入肉类辅食之后，其实还需要担心这个时期宝宝的肠胃消化功能。毕竟这个时期的宝宝肠胃消化系统依旧脆弱，所以宝妈们在制作辅食的过程当中也需要用心。

首先我们不建议用卤制、腌制或熏制的方法来给宝宝做肉类副食，而且反复加热的方式也是不可取的。油炸、烧烤等尽量都不要用。最适宜的肉类辅食制作方法，还应该是炖煮、煨汤或清蒸，一定要口味清淡，最好不要放调味品或盐，以免加重宝宝肾脏和肝脏的负担。

误区4：肉类辅食吃多少

关于要给宝宝吃多少，多少分量合适的问题上，可能不少家长都觉得有些头大。因为摸不准宝宝的食量，父母总会带入自己的想法，害怕宝宝吃多了撑到，宝宝吃少了饿着。有一些父母觉得，肉类是不太好消化的，所以觉得少吃一些。还有的则认为，多吃才能多长，才能供给更多的营养，从小喂好了，长大才能长得更高。

实际上肉类的添加过多过少都是不可取的。过多会导致宝宝消化不良，增加宝宝的消化负担，结果越吃越瘦。过少没有添加辅食，也同样不利于宝宝的成长和发育。

参考：

7—12个月宝宝，每天摄入1个蛋黄、50g肉类辅食。如果对鸡蛋过敏，则需将肉类辅食加到80g。

1—2岁宝宝，每天摄入1个鸡蛋、70g左右肉类辅食。

2—3岁宝宝，每周建议吃1—2次鱼、每次30g，每天肉类辅食70g左右。

4—5岁宝宝，每天可摄入肉类辅食70—g左右。

误区5：肉类辅食外观什么样

不少家长为了能让自家宝宝去尝试更多种类的服饰，会在食材的外表和花样上下功夫。最适合宝宝肉类辅食的形状，是类似手指一样的长条状。这样不仅方便宝宝抓取，锻炼自主进食的能力，还可以锻炼宝宝的精细动作。

误区6：宝宝不吃肉类辅食要强求吗

可能最开始添加肉类辅食的时候，一些宝宝是不太适应的，甚至不能接受。但宝妈们在这个时候不要放弃，可以选择其他的营养品替代，还需要多尝试几次。

带过娃的都知道，宝宝第一次排斥某种食物，不代表就真的讨厌这种食物。大可以换种做法，或者哄着喂他们吃一口，品尝了就可能会喜欢，也就愿意接受了。一定要坚持多喂几次，用不同做法喂，让宝宝品尝味道，后续喂养就会简单很多。

不少的新手父母们都会容易踏入肉类辅食喂养的误区，大家在给宝宝添加肉类辅食之前，先要了解清楚，不要以成年人或自己吃饭的经验去考量宝宝的辅食，一定要做到科学有效添加辅食！

在宝宝发育生长的初期阶段，宝妈们需要操心的事情往往很多，不过看着宝宝吃得好长得高，无论多忙碌，都会觉得十分欣慰。（本文内容来源网络，如有侵权请联系删除）