年德国统一之前，联邦德国最初由10个联邦州，年1月1日萨尔州并入之后变成11个联邦州。

由北向南依次为：

1.石勒苏益格-赫尔斯泰因州（首府基尔）

2.北莱茵-威斯特法伦州（首府杜塞尔多夫）

3.下萨克森州（首府不来梅）

4..黑森州（首府威斯巴登）

5..莱茵兰-普法尔茨州（首府美因茨）

6..萨尔州（首府萨尔布吕肯）

7.巴登符腾堡州（首府斯图加特）

8.巴伐利亚州（首府慕尼黑）

东德由五个州：

9.梅克伦堡-前波莫瑞州（首府什未林）

10.勃兰登堡州（首府波茨坦）

11.萨克森-安哈尔特州（首府马格德堡）

12.萨克森州（首府德累斯顿）

13.图林根州（首府埃尔福特）

三个自由市：

14.柏林

15.不来梅

16.汉堡

德国东临波兰，捷克，西接荷兰，比利时，卢森堡和法国；南临奥地利，瑞士；北面毗邻丹麦，北海，波罗的海与北欧隔海相望。边境线全长公里。从最南巴伐利亚奥伯斯特道夫到最北吉特岛上得里斯特，相聚千米。从最东端萨森州泰斯特到最西北威州德塞尔康特距离千米。全国总面积平方公里。