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生活中有种烦恼叫“看不惯”，走在路上，发现一个男人盯着周围女性左顾右盼看不惯；看到一个女孩打扮的性感时尚，看不惯；听到别人的闲言碎语，看不惯。

生活里有太多看不惯的人和事，看不惯别人吃饭发出声音：看不惯别人说话的方式：看不惯别人大笑的样子；看不惯别人走路的姿势；看不惯别人的审美等等。

看不惯怎么办？看不惯就会不喜欢，看到不喜欢的事，自然会影响心情。影响了心情，就会表现出憎恶，想制止对方的行为，让别人成为自己喜欢的样子。“你能不能吃饭不发出声音，跟猪吃食一样。”“你能不能注意说话的方式，让人听着就有想动手打人的冲动。”“你能不能不要在公众场合大笑，这样很没有涵养。”

经常看不惯别人，就会陷入一种自以为是，嫉恶如仇的状态，感觉自己特别有原则，看不惯世间所有不合理的事，自己黑白分明，眼里容不得一粒沙，只要被自己发现了看不惯的人和事，必然要怒怼几句，哪怕不能改变什么，至少自己也绝不会认同接受。

在庄子的《齐物论》中写道：人们睡在潮湿的地方就会腰部患病甚至酿成半身不遂，泥鳅也会这样吗？人们住在高高的树木上就会心惊胆战、惶恐不安，猿猴也会这样吗？人、泥鳅、猿猴三者究竟谁最懂得居处的标准呢？人以牲畜的肉为食物，麋鹿食草芥，蜈蚣嗜吃小蛇，猫头鹰和乌鸦则爱吃老鼠，人、麋鹿、蜈蚣、猫头鹰和乌鸦这四类动物究竟谁才懂得真正的美味？猿猴把猵狙当作配偶，麋喜欢与鹿交配，泥鳅则与鱼交尾。毛嫱和丽姬，是人们称道的美人了，可是鱼儿见了她们深深潜入水底，鸟儿见了她们高高飞向天空，麋鹿见了她们撤开四蹄飞快地逃离。人、鱼、鸟和麋鹿四者究竟谁才懂得天下真正的美色呢？

从来不吃臭豆腐的人，看不惯那些嗜好吃臭豆腐的人，想不明白怎么有人会吃如此味臭之物；嗜好吃臭豆腐的人，又可能看不惯不吃臭豆腐的人，想不明白如此美味之物，竟然有人会避而远之。

这大概就是“汝之蜜糖，彼之砒霜”到底是谁对的呢？谁又是错的呢？站在自己的位置，看不惯别人时，别人都是错的，自己都是对的。倘若某天，看不惯吃臭豆腐的人，喜欢上吃臭豆腐，又该看不上那些对臭豆腐避而与之的人了。

经常看不惯别人，就会活在自己的小世界里，在这个小世界里，只允许那些符合自己认同标准的人存在，凡是不符合自己认同标准的人和事，都会强烈的排斥，甚至厌恶到无法容忍的程度。但世界是一个大世界，在这个真实的大世界里性格各异，习惯各异，从来没有所谓统一标准，所谓看不惯只是站在自己狭小世界产生的狭隘想法罢了。

看不惯会成为烦恼之源，痛苦之源，生活里婆媳的矛盾大抵源于看不惯，媳妇勤快，婆婆看不惯，百般挑剔，认为做的还不够多，还不够好；媳妇懒惰，婆婆看不惯，认为家务都应该媳妇操持承担。婆婆帮助带孩子，媳妇看不惯，认为带的不够好，带的不科学。婆婆不帮助带孩子，媳妇看不惯，认为婆婆冷漠无情，不替自己承担。

丈夫老实本分，妻子看不惯，认为男人应该学会甜言蜜语，懂得哄女人，丈夫喜欢花言巧语，妻子同样看不惯，认为这样的男人不安全，容易搞暧昧；妻子不喜欢交际打扮，丈夫看不惯，认为妻子穿衣没品味，生活没格调，妻子喜欢打扮交际，丈夫看不惯，认为妻子不传统贤惠。

孩子成绩优秀，父母看不惯，认为孩子还不够好，还可以更好；孩子成绩落后，父母看不惯，认为孩子不努力，不上进。父母喋喋不休，孩子看不惯，认为父母管束自己，父母不喜欢管事，孩子看不管，认为父母不够关心自己。

做人很难，做一个让人人都能看惯的人更难，你努力让丈夫看惯了，婆婆又看不惯，你努力让婆婆看惯了，孩子又看不惯，你努力让孩子看惯了，丈夫又看不惯，你努力想让所有人看惯，结果所有人都看不惯。

做一个经常看不惯别人的人很累，做一个试图让别人看惯的人同样很累，你欣赏某个人的做事风格，欣赏是你的事，你看不惯某个人的做事风格，看不惯同样是你的事。你的欣赏不能让别人做事增添什么，你的看不惯也无法让别人做事改变什么，所以，欣赏和看不惯又有多大差别呢？

看不惯是一堵墙，经常看不惯各种人和事，就会把自己堵塞在一个狭小的空间。我们常说广阔的胸襟，什么是广阔的胸襟，无非就是容纳和理解，拆除阻碍自己通向广阔世界的墙，接受人与人之间的差异不同。

有些人认为看不惯是一种态度，看不惯就是看不惯，难道看不惯还必须选择喜欢吗？没有人让你选择喜欢，难道不喜欢一定要选择厌恶吗？有些人认为看不惯是一种坚持，难道看不惯还要选择认同吗？也没有人让你选择认同，难道不认同就一定要消灭吗？

我们都有选择喜欢或不喜欢的权利，但要明白，喜欢或不喜欢只是我们个人的权利，与他人，生活毫无关系。我们可以选择看不惯很多人和事，也可以坚持自己看不惯的原则，坚持嫉恶如仇，黑白分明的性格，那又怎样呢？

世界还是在照常转动，你看不惯的人还是在按照他习惯的风格生活，你看不惯的事，还是在继续发展着，生活和他人又会因为你的看不惯改变什么吗？

心智成熟后，看不惯就会慢慢变少，因为不想继续为难自己，不想因为任何人，任何事，让自己陷入痛苦烦恼，陷入无尽挣扎。看不惯是对生活的不理解，就如父母如何付出，孩子都不能理解父母的良苦用心，当某天孩子有了自己的孩子，孩子成为父母后，体会到父母的辛苦，再回头就理解了当时自己父母的付出。看不惯是当下的一种情绪，当下感觉十分强烈，认为自己根本无法接受，无法理解，过了十年，二十年，三十年后，再回想曾经那些看不惯的人，看不惯的事，还会有浓烈情绪吗？

看惯了，是理解了，接纳了，是想明白了一个简单道理，为什么要看不惯别人呢？为什么非要选择与他人为敌，与生活抗争呢？为什么不学会让一步，留三分，让自己走出狭隘的思想世界，拥有广阔的胸襟和眼界呢？